行程
第一天 乘火车T197(17:00)赴敦煌
第二天 00:17抵敦煌,晚宿敦煌
第三天 上午游莫高窟，鸣沙山、月牙泉、晚乘火车K889赴吐鲁番,
第四天 早05:40接团,游火焰山、高昌古城、万佛宫、葡萄沟，坎儿井，达坂城,湿地,世界最大的发电站,宿吐鲁番
第五天 乘车赴库尔勒,游中国最大的内陆淡水湖博斯腾湖,铁门关,梨园,晚宿库尔勒
第六天 库尔勒乘车赴乌鲁木齐,晚宿乌鲁木齐
第七天 游天山天池参观博格达雪峰，黑龙潭,悬泉飞瀑,南山牧场 住宿乌鲁木齐
D8 市内二道桥市场,乘T19814:45返郑
D9 住车上
D10 抵郑
新疆维吾尔自治区吐鲁番地区吐鲁番市
区域概况
吐鲁番市是吐鲁番地区经济、政治和文化的中心，位于新疆维吾尔自治区中东部，天山支脉博格达峰南麓，吐鲁番盆地中部。东经88°5′-89°54′，北纬41°20′-43°35′。东邻鄯善县；西接托克逊县；南抵库鲁克山与尉犁县相连；北至天山分水岭，与乌鲁木齐、奇台、吉木萨尔等县毗连。市区距火车站50千米，距乌鲁木齐市公路里程182千米。总面积13689.71平方千米，其中市区面积14.9平方千米。总人口254900人（2003年末）。有维吾尔、汉、回等民族。
市人民政府住所地：吐鲁番市老城东路690号，邮政编码：838000 代码：652101 电话区号：0995 拼音：Tulufan Shi 英文:Turpan
地势北高南低中间凹，火焰山自西而东横贯盆地中部，山前是戈壁、中部是低洼平原，南部山丘、戈壁、荒漠三种类型兼有。艾丁湖是我国大陆最低处（海拔－154米）。水资源有天山水系、火焰山水系、坎儿井水系等。属典型温带大陆性气候，气候干燥少雨，太阳辐射强，夏季高温多风。年均气温13.9℃，年均降水16毫米。
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老人旅行切记事项
长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人旅行应特别注意保健。
临行前要体检 老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。
出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。
携带常用药物 除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药
防止受凉感冒 春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。
饮食要讲卫生 旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐
具和水具，既方便又卫生。
避免过度疲劳 乘火车人多拥挤，车厢敢污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜
过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。
住处舒适安静 为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。
特别提醒：
1.参加该线路游客最迟需提前一天报名（如遇重大节假日请提前2、3天报名），以便我们更好的为您安排行程
2.自由活动时间请游客切记集合时间和地点;游玩时注意人身安全，请勿从事危险性活动
3.在不减少景点的情况下，我社有权调整景点顺序，此行程我社享有最终解释权。因旅游产品为特殊商品，团队进行中由于个人原因退团末享用部分费用不予退还，请谅解！
4、接团方式：举"客人姓名"或电话联系
5、接团地点：飞机-新郑机场大巴站 火车-郑州站出站口
6、我社于上午7点免费统一送站，当天跟团，延住及中途离团的客人均不予送站。
7、费用结算方式：现付或汇款
8、如遇投诉问题：我社以客人所签意见单为准，如有接待问题请在郑州提出，离郑州后我社 不予处理，敬请谅解。
9、1.2以下的儿童[含车费,餐费,导服费,门票免费]，1.2米以上按成人结算。
预定说明:
一、参团前一天电话预约,出发之前的晚上电话联系客人,约定出发时间地点,上车再付款
二、为了方便游客报名，我社开通银行付款业务、支付宝预定服务。您可以通过传真或电子邮件与我社签订旅游协议。你可以到以下银行账户直接汇款。
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3.中国建设银行卡号：6227 0024 3208 0078 021 户名：李青峰
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